蓝量（能量）是运用技能的核心资源，合理提高蓝量上限和恢复效率能显著增强战斗续航能力。基础方法包括拾取能量球、装备回蓝MOD、运用战甲技能和团队协作。能量球由敌人随机掉落，拾取后可立即回复固定能量值，部分MOD如川流不息能提高能量上限，而能量虹吸光环可为全队提供持续缓慢回蓝。

MOD组合是优化蓝量管理的重要手段。川流不息系列MOD可显著进步能量储备，适合依赖频繁释放技能的战甲。效率类MOD如简化能降低技能消耗，间接延长蓝量运用周期。专精学派中的泽努里专精线提供活力冲刺技能，指挥官运用虚空冲刺后可生成回蓝区域，适合需要长时刻作战的场景。充沛赋能能在技能触发时概率回蓝，适合高频率施法流派。

Trinity的能量汲取技能可快速为团队补充大量能量，Octavia的旋律技能能通过节拍激励提供持续能量恢复。这类战甲在组队时能极大缓解团队蓝量压力。携带可制造能量井盖的装备（如能量恢复装置）也能在决定因素时刻提供紧急补给，但需注意其冷却时刻和资源消耗。

多人玩法下，能量虹吸光环的叠加效果、战甲技能的互补（如Trinity和高耗能战甲配合）均可优化资源分配。在高层级任务中，合理分配携带回蓝装备的队员人物比单独依赖个人回蓝手段更可靠。若条件允许，提议提前沟通队伍配置，确保回蓝手段覆盖全阶段战斗需求。

不同任务类型对能量需求差异较大，例如生存任务需长期续航，而歼灭任务可侧重爆发输出。根据敌方派系调整MOD配置（如对抗Grineer时优先效率），并灵活切换指挥官和战甲情形以触发专精回蓝，是进阶操作的必要诀窍。